Minha história com o Yoga começou aos 18 anos, enquanto eu cursava Administração e estagiava em uma academia. Lembro da sensação de participar da primeira aula, saí tão leve, tão tranquila e, o mais impressionante pra mim na época, sem sentir dores no corpo - o que na época era uma frequência, principalmente nos ombros e costas. Foi algo tão marcante, que fiz uma promessa a mim mesma de que um dia ensinaria Yoga. Essa promessa só se concretizou alguns anos depois, após concluir minha graduação e enfrentar uma profunda crise existencial.

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Aos 22 anos, me vi pela primeira vez em contato com o tão profundo e conhecido clichê do "quem sou eu?". 

Depois de um término de relacionamento conturbado, senti, pela primeira vez na vida, que não sabia absolutamente nada sobre mim. Em uma sessão terapêutica, quando fui perguntada sobre o que eu gostava, o que me fazia eu me sentir eu, eu simplesmente não soube responder. Lembro de sair dessa sessão, sentar na beira de praia e passar horas chorando, liberando o tanto de emoções que eu por tantos anos reprimi e congelei dentro de mim. Depois de descongelar, percebi que precisava encontrar essas respostas. Precisava me conhecer, entender quem era, entender minhas dores e liberar o que precisava ser liberada. Iniciei uma jornada de autoconhecimento, que se estende até hoje e se estenderá até o final da minha vida - Porque a cada camada que retiro, conheço uma nova, que antes não tinha noção que existia. 

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Nesta mesma época viajei para o Sul da Bahia, para conhecer uma ecovila que tinha diversos cursos e atividades sobre autoconhecimento e espiritualidade. Descobri o Reiki, a Leitura de Aura, as Meditações Ativas. Voltei para Recife com sede de mergulhar mais e mais nesse universo. 

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Fiz diversas formações em terapias integrativas - Leitura de aura, Reiki, Aurículo acupuntura, Shiatsu, iniciação em massoterapia Ayurvédica, Yoga do Riso, Hatha Yoga, Yogaterapia, Constelação Familiar...

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Em 2016 iniciei os atendimentos com terapias integrativas e facilitações de grupos de Yoga do riso e autoconhecimento. Em 2017 iniciei minha jornada de dar aulas de Yoga. De forma espontânea, o universo me colocou à frente de uma turma - indicada pelo meu professor a dar aulas em um espaço na zona norte de Recife, abri minha primeira turma de Hatha Yoga. Decidi que esse seria meu caminho. Tomei forças e coragem para largar meu emprego da época e me dedicar exclusivamente às aulas e aos atendimentos. 

 

Em 2018, nasceu o Amar Terapias Integradas, um espaço lindo que ficava localizado no bairro da Tamarineira. Durante dois anos, nutrimos uma egrégora de cura com aulas, cursos, oficinas e atendimentos. Foram muitas trocas, aprendizados e realizações.

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Em 2020, a pandemia nos forçou a fechar o espaço físico. Nesse mesmo período, fui abençoada com a maternidade. Entrei no puerpério enquanto o mundo estava em quarentena.

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Conciliando a maternidade, me abri para o mundo online, abri minha primeira turma online, com alunos do espaço físico e novos. Conheci muita gente incrível e quebrei minhas crenças sobre a eficácia do trabalho online. Vi que funcionava tão bem quanto o presencial. 

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Passei dois anos focada exclusivamente no online, até que decidi voltar também para as aulas presenciais e reabrir a energia dos atendimentos de Terapias Integrativas.

 

Hoje, com um coração cheio de gratidão e uma bagagem rica em experiências, estou aqui para compartilhar esse caminho de cura e autoconhecimento com você.

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Seja bem-vinde a este espaço! Se você chegou a ler até aqui, você me conhece um pouquinho mais.

Gratidão e espero um dia poder conhecer você também!